為年長旅客規劃假期時，選擇出發的季節與具體時機是提升舒適度與降低風險的關鍵。氣溫、濕度、降雨、風速與日照長短會影響行動便利、住宿無障礙性、交通穩定度與身心健康的恢復效果。本文從實務角度說明如何依據不同季節調整行程節奏、安排交通與住宿、準備醫療與保險，以及打包與安全規劃，協助跨代同遊與行動受限旅客做出周全決策。